Ясно Ночью 13 °C..15 °C
ветер 3 – 5 м/c юго-западный

Беременность — что нужно знать об «интересном положении»

26 мая 2017 - Anonymous

Беременность — особый период в жизни женщины, когда хочется направить всю энергию на то, чтобы выносить и родить здорового ребенка. Но при этом немаловажно еще и сохранить свою фигуру и женскую красоту. Основными рекомендациями врачей для стабильного увеличения веса без превышения рекомендуемой нормы являются соблюдение режима дня и питания.

Белковая диета для беременных — это полноценный набор полезных веществ, необходимых для здорового внутриутробного развития малыша и обеспечения организма матери полезными веществами. Если дополнением к диете станет спокойный жизненный ритм и осознанное отношение к своему здоровью и психическому состоянию, то это станет залогом качественно полноценного течения периода вынашивания плода и подготовки к родам.

В простонародье время вынашивания ребенка называют «интересным положением». Чем же интересен этот период и как женщине справиться с изменениями не только тела, но и психики.

Беременность — это не болезнь и манипулировать таким положением не нужно. Эту истину стоит усвоить женщине еще до того, как принято решение стать матерью. Капризы хороши, но ко времени и к месту, чтобы не довести своих близких до раздражительности и не испортить отношения.

Особенности поведения связаны с гормональным фоном и меняются в зависимости от триместров. Организм женщины постепенно привыкает к колебанию уровня гормонов. Воздействие беременности на организм по симптомам и критериям напоминает климактерическое состояние.

Примерная поведенческая карта беременной женщины детально описана по месяцам беременности в книге Бенджамина Спока, которую он написал еще в прошлом веке, но которая до сих пор не утратила своей актуальности по поводу поведения женщины во время «интересного положения».

Меняется при беременности не только характер, снижается в это время и иммунитет будущей мамы. Плод, зародившийся в организме женщины, имеет наполовину «чужеродную» составляющую, которая принадлежит партнеру, отцу ребенка. Это приводит к изменениям в иммунной системе, которая включает процесс отторжения либо адаптации, во время которого может быть повышенная восприимчивость к инфекциям. Поэтому, беременным женщинам необходимо быть особо внимательными особенно в период межсезонья, когда высок риск вирусных заболеваний. Обостряются и хронические заболевания, если таковые есть у будущей мамы. Важно тщательно следить за состоянием своего здоровья и планово посещать лечащего врача, сдавать анализы и держать под наблюдением специалистов течение периода беременности, так как от этого напрямую будет зависеть и состояние здоровья будущего малыша.

У будущей мамы в период вынашивания могут появиться временные проблемы с памятью. Это связано с перераспределением кровоснабжения организма и преимуществом в акценте снабжения питательными веществами и кислородом матки, утробы плода. Поэтому мозг беременной может получать не полный объем необходимых ему веществ. Этот фактор стоит учитывать и не пугаться временных изменений в восприятии окружающей среды. После здоровых родов состояние женщины со временем стабилизируется.

Знание основных поведенческих и физиологических изменений, которые сопутствуют течению беременности убережет молодых женщин от нервного срыва и поможет выносить и родить здорового ребенка и со временем вернуть себе стабильное психическое состояние и прежние формы, а плюс к этому и наполнить жизнь радостью материнства!

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Последние комментарии

Лиона 19 июня 2017 в 16:15
Тест ХГЧ

Вопрос из викторины

Вам вопрос:
Грызун с ценным мехом?

Я знаю ответ!