Похудение и монодиеты

Все, что делает нас неотразимыми. Секреты красоты и здоровья, спорт, косметика, уход, рецепты здоровья.

Аватара пользователя
Королеваснежная
заинтересовавшаяся
заинтересовавшаяся
 
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 18 сен 2012, 13:05

Похудение и монодиеты

Сообщение Королеваснежная » 01 окт 2015, 13:33

Девочки, кому-то удалось реально похудеть на монодиете? Какой продукт в пишу употребляли ?
Не было ли потом проблем от недостатков каких-либо витаминов и минералов, ведь такое питание не особо сбалансированное...Или параллельно необходимо также витамины принимать?

Аватара пользователя
Королеваснежная
заинтересовавшаяся
заинтересовавшаяся
 
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 18 сен 2012, 13:05

лиана1405
гость
гость
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 01 окт 2015, 16:39

Re: Похудение и монодиеты

Сообщение лиана1405 » 01 окт 2015, 16:46

Добрый день девочки! Спешу поделиться с вами информацией. Я слежу за собой, занимаюсь спортом, и совсем недавно решила следить за своим питанием. Я ходила к разным специалистам. Как то на днях при разговоре с подругой, речь зашла о здоровом питании, и где в Казани есть классный диетолог, который помог бы. Подруга сказала что ходила в центр красоты DIAMOND STYLE. Ей там очень понравилось, и она посоветовала мне тоже. Я позвонила записалась, администратор очень вежливо со мной поговорила и записала меня на понедельник. Я пришла к ним. Атмосфера очень классная. Ко мне подошла врач- диетолог и пригласила следовать за ней. Губаева Луиза Геннадьевна- представилась она мне. Я рассказала ей свои проблемы. Она тут же эффективно провела исследование, измерила состав тела, и подобрала мне индивидуальную программу по питанию. Вообщем девочки всем советую идти к ней!

лиана1405
гость
гость
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 01 окт 2015, 16:39

Olgava
заинтересовавшаяся
заинтересовавшаяся
 
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 15 ноя 2014, 15:21

Re: Похудение и монодиеты

Сообщение Olgava » 03 окт 2015, 00:42

Я почему то боюсь на монодиете сидеть, для меня самой эффективной стала диета Афродиты , можете на ней попробовать посидеть, результат не заставит долго ждать, а если вы еще и любите морепродукты, то она вам точно подойдет.

Olgava
заинтересовавшаяся
заинтересовавшаяся
 
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 15 ноя 2014, 15:21

Аватара пользователя
romawa
любознательная
любознательная
 
Сообщения: 68
Зарегистрирован: 17 фев 2011, 14:29

Re: Похудение и монодиеты

Сообщение romawa » 05 окт 2015, 11:29

Вообще, конечно же монодиета вещь весьма специфическая и опасная. Без рекомендаций знающего специалиста подобным лучше не заниматься, так как вместе с лишним весом вы можете потерять кучу полезных свойств. Вы правильно заметило, что питание должно быть сбалансированным, поэтому минеральные комплексы и витамины принимать просто необходимо. Я свой выбор остановила на препарате Береш плюс. Это капли, которые нужно в воде разводить. Принимать три раза в день. В составе железо, цинк, магний... Знаю нескольких вегетарианцев, которые часто принимают этот препарат. Именно по их рекомендациям я на него и вышло.
Изображение

Аватара пользователя
romawa
любознательная
любознательная
 
Сообщения: 68
Зарегистрирован: 17 фев 2011, 14:29

Аватара пользователя
ozonova
общительная
общительная
 
Сообщения: 270
Зарегистрирован: 04 май 2015, 17:28

Re: Похудение и монодиеты

Сообщение ozonova » 06 окт 2015, 17:27

я как то больше спорту доверяю в похудении

Аватара пользователя
ozonova
общительная
общительная
 
Сообщения: 270
Зарегистрирован: 04 май 2015, 17:28

Аватара пользователя
udachka
активная
активная
 
Сообщения: 219
Зарегистрирован: 03 июн 2015, 20:57

Re: Похудение и монодиеты

Сообщение udachka » 13 окт 2015, 18:14

я тоже опасаюсь таких препаратов

Аватара пользователя
udachka
активная
активная
 
Сообщения: 219
Зарегистрирован: 03 июн 2015, 20:57

Аватара пользователя
Виктория7777
гость
гость
 
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 16 апр 2016, 18:06

Re: Похудение и монодиеты

Сообщение Виктория7777 » 11 май 2016, 18:32

Я тоже перепробовала огромное количество диет. То они давали результат, то нет. Вес держится примерно на одном уровне. Только в последнее время стал часто болеть живот (спазматические боли, но не очень сильные). Часто происходит вздутие и неприятные тянущие ощущения в кишечнике. Не знаю что и делать, а к врачам не хочу идти. Может с кем то было такое и вы поделитесь советом?

Аватара пользователя
Виктория7777
гость
гость
 
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 16 апр 2016, 18:06

Аватара пользователя
Asmanya
общительная
общительная
 
Сообщения: 351
Зарегистрирован: 18 сен 2008, 01:00

Re: Похудение и монодиеты

Сообщение Asmanya » 17 май 2016, 10:49

Садитесь на здоровую диету, типа стола номер пять и сходите к гастроентерологу.
Советы в форуме "а мне помогло вот это и это" не слушайте.

Аватара пользователя
Asmanya
общительная
общительная
 
Сообщения: 351
Зарегистрирован: 18 сен 2008, 01:00

Ниночка Ш.
гость
гость
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 15 май 2016, 20:20

Re: Похудение и монодиеты

Сообщение Ниночка Ш. » 17 май 2016, 13:41

Девчонки, где взять силу воли? Ну гдееее?????

Ниночка Ш.
гость
гость
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 15 май 2016, 20:20

Аватара пользователя
vl.igna
любознательная
любознательная
 
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 21 май 2016, 13:59

Re: Похудение и монодиеты

Сообщение vl.igna » 21 май 2016, 14:10

Все такие диеты - это зло! Лучше просто правильно питаться и не сидеть на диетах!

Аватара пользователя
vl.igna
любознательная
любознательная
 
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 21 май 2016, 13:59

Аватара пользователя
OlNika
любознательная
любознательная
 
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 22 сен 2012, 21:36

Re: Похудение и монодиеты

Сообщение OlNika » 22 май 2016, 17:52

У меня сейчас монодиета на гречке. Гречка и салат из овощей еще присоединяю. Мне помогает хорошо скидывать вес, но я еще и спортом занимаюсь, а то одна диета не поможет

Аватара пользователя
OlNika
любознательная
любознательная
 
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 22 сен 2012, 21:36

Аватара пользователя
Bonakva
любознательная
любознательная
 
Сообщения: 74
Зарегистрирован: 18 апр 2015, 13:37

Re: Похудение и монодиеты

Сообщение Bonakva » 24 май 2016, 16:29

Ниночка Ш. писал(а):Девчонки, где взять силу воли? Ну гдееее?????

Вот вот, и мне ее негде было взять, а похудеть очень хотелось. Хорошо, что есть аппаратная косметология, я прошла здесь 12 сеансов LPG массажа, и опять в отличной форме.

Аватара пользователя
Bonakva
любознательная
любознательная
 
Сообщения: 74
Зарегистрирован: 18 апр 2015, 13:37

Аватара пользователя
Asmanya
общительная
общительная
 
Сообщения: 351
Зарегистрирован: 18 сен 2008, 01:00

Re: Похудение и монодиеты

Сообщение Asmanya » 24 май 2016, 23:52

Блин, вот вы мне объясните - как на массаже можно похудеть?

Аватара пользователя
Asmanya
общительная
общительная
 
Сообщения: 351
Зарегистрирован: 18 сен 2008, 01:00

Аватара пользователя
Ариша159
заинтересовавшаяся
заинтересовавшаяся
 
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 20 янв 2016, 01:48

Re: Похудение и монодиеты

Сообщение Ариша159 » 12 июл 2017, 16:54

Я на Дюкане 7 кг за 1,5 месяца сбросила - это реально, но ООчень тяжело, особенно когда ты всем кушать нормальную ежу готовишь и дома постоянно))). Надо бы продолжить, но надо снова силами собраться, пока не получается.

Аватара пользователя
Ариша159
заинтересовавшаяся
заинтересовавшаяся
 
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 20 янв 2016, 01:48

Rainamad
новенькая
новенькая
 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 26 мар 2015, 20:00

Re: Похудение и монодиеты

Сообщение Rainamad » 11 сен 2017, 00:06

Девочки , а как вы боретесь с морщинками во время похудения ? Боюсь что лицо сильно схуднет и осунется . Вот думаю добавить в свой уход увлажняющие маски для лица , они конечно и так есть , но планирую делать почаще . У вас например какие в фаворитах ? Хочется чтобы составы рабочие были , но в то же время и ценник не кусался .

Rainamad
новенькая
новенькая
 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 26 мар 2015, 20:00

След.

Вернуться в Красота и Здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей